Para tener el rendimiento físico que deseas es importante que te mantengas bien alimentado, ¿qué tiene que ver esto con los shakers? Estos son unos accesorios ideales para quienes llevan una vida activa, acostumbran a … Ver más
Si alguna vez has visto rutinas de ejercicio para hacer en casa, es muy posible que los entrenadores en los videos hayan estado usando pesas tobilleras para aumentar la resistencia. Aunque a primera vista no … Ver más
La salud es lo más importante en la vida. Si la perdemos, todo lo que hemos construido a nuestro alrededor comienza a derrumbarse y a carecer de sentido. Y para llevar una vida lo más … Ver más
Las mancuernas son parte fundamental de cualquier entrenamiento. Un buen par de estos pesos te ayudarán a ganar resistencia, bajar esos kilos demás y a dar a tus músculos la forma que desees según el … Ver más
Cada vez es más personas aficionadas al deporte, y se pueden ver más gente que realiza todo tipo de ejercicios en casa, al aire libre o en el gimnasio. Y es que poco a poco … Ver más